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[置顶] [转]心脏不好要多吃6类食品

2008-7-23 17:33:51 阅读59 评论0 232008/07 July23

 

    1  豆类:特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,后晾干放在塑料袋中冷冻起来,随时可做各种菜,如煮豆,炒豆,豆汤等。此外经常吃些豆芽,豆,豆制品可保护心脏。

    2  纤维类食物:纤维与降低胆固醇的药物有着同样的作用,特别能保护心脏。

   3  海

作者  | 2008-7-23 17:33:51 | 阅读(59) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 引用 :男人,请珍惜你身边的傻女人

2008-8-2 21:34:32 阅读83 评论3 22008/08 Aug2

 

女人有时真的好傻,

可以为了爱一个男人,

而抛下自己的父母,来照顾那男人的父母;

但男人不用

女人有时真的好傻,

可以为了爱一个男人,

而宁愿自己挺颗又重又大的球十个月,

只为了替那男人生下一个跟男人姓的下一代;

还得承受生完小孩后的体质变差、身材变形的后遗症,

但男人不用

女人有时真的好傻,

可以为了爱一个男人,

而放弃一卡车追求他的好男人,只为和男人长厢厮守,

却埋没了最美的青春;

但男人却不为青春所惧,反而愈老愈值钱

作者  | 2008-8-2 21:34:32 | 阅读(83) |评论(3) | 阅读全文>>

【转载】活着的感觉

2013-11-6 15:51:04 阅读22 评论0 62013/11 Nov6

前几天,看了一位得知自己不久于人世的老先生,在日记簿上记下了这段文字:

“如果我可以从头活一次,我要尝试更多的错误,我不会再事事最求完美。”

“我情愿多休息,随遇而安,处世糊涂一点,不对将要发生的事处心积虑计算着。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢?”

“可以的话,我会去多旅行,跋山涉水,更危险的地方也不怕去一去。以前我不敢吃冰激凌,不敢吃豆,是怕健康有问题,此刻我是多么的后悔。过去的日子,我实在活得太小心,每一分每一秒都不容有失。太过清醒明白,太过清醒合理。”

“如果一切可以重新开始,我会什么也不准备就上街,甚至连纸巾也不带一块,我会放纵得享受每一分、每一秒。如果可以重来,我会赤足走在户外,甚至整夜不眠,用这个身体好好地感受世界的美丽与和谐。还有,我会去游乐园多玩几圈木马,多看几次日出,和公园里的小朋友玩耍。“只要人生可以从头开始,但我知道,不可能了。”

作者  | 2013-11-6 15:51:04 | 阅读(22) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 妖艳于外,清净于心

2010-12-10 16:12:20 阅读76 评论1 102010/12 Dec10

 

引用

wangjianjun3916引用 妖艳于外,清净于心


 

妖艳于外,清净于心 - 深 山 - 深 山

 

  一位年轻人热恋了4年的女友跟着一个商人跑了,感情遭到洗劫的年轻人痛不欲生,后来,终于不堪于感情的痛楚,选择在深山里一座寺院削发为僧,成了一名小沙弥。

作者  | 2010-12-10 16:12:20 | 阅读(76) |评论(1) | 阅读全文>>

引用 延年益寿十则

2010-12-3 16:47:34 阅读61 评论2 32010/12 Dec3

 

引用

正义亮剑新乡县777ss引用 引用 延年益寿十则

 

引用

泥中荷引用 延年益寿十则

 

引用

三德延年益寿十则
      一句箴言: 天下没有偷懒可得的健康。

二句话 : 对于以往不愉快的事及逆境,不发牢骚,不念旧恶,怨是用希. 对于未来的日子没有奢望,但求平安幸福。

作者  | 2010-12-3 16:47:34 | 阅读(61) |评论(2) | 阅读全文>>

普通话水平测试及朗读作品50篇

2010-10-25 15:47:04 阅读127 评论0 252010/10 Oct25

 

引用

明明引用 普通话水平测试及朗读作品50篇

 

引用

博啦普通话水平测试及朗读作品50篇
普通话水平测试(PSC:PUTONGHUA SHUIPING CESHI)是一种是我国为加快共同语普及进程、提高全社会普通话水平而设置的一种语言口语测试,全部测试内容均以口头方式进行。普通话水平测试不是口才的评定,而是对应试人掌握和运用普通话所达到的规范程度的测查和评定,是应试人的汉语标准语测试。
 

作者  | 2010-10-25 15:47:04 | 阅读(127) |评论(0) | 阅读全文>>

公文范文大全 收藏用时方便

2010-10-25 15:32:38 阅读69 评论0 252010/10 Oct25

作者  | 2010-10-25 15:32:38 | 阅读(69) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 成功的十大定律

2010-9-11 10:53:31 阅读33 评论0 112010/09 Sept11

 

引用

wangjianjun3916成功的十大定律

 

 成功的十大定律 - dnzshai-2007 - dnzshai-2007的博客

一、充分的自信。成功源于自信,只有你自认为很了不起时,你才能做成了不起的事情。

二、永远不要等。计划开始的最佳时间是现在,是马上。一个好的想法是在实践中完善成熟起来的,而还是先完善、成熟起来再去实践的。

作者  | 2010-9-11 10:53:31 | 阅读(33) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 请您打开慢慢看

2010-9-11 10:52:24 阅读24 评论0 112010/09 Sept11

作者  | 2010-9-11 10:52:24 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 人生最险得意时

2010-8-17 21:18:18 阅读15 评论0 172010/08 Aug17

 

引用

公平正义亮剑777ss@163引用 人生最险得意时

 

引用

蓝蓝的天空人生最险得意时
    人生有得意的时候也有失意的时候。得意者往往喜气洋洋,满面春风,失意者大多情绪低沉、垂头丧气。
  失意之时最可鉴别人的意志,意志弱者,失意失志,一蹶不振;意志强者,失意不失志,在逆境中锻炼自己,蓄势待发。得意之时最能鉴别人的定力,定力低者,恃才而骄,居功而傲,得意忘形;定力高者,恃才不骄,居功不傲,甚至功成身退。
  人生最危险、最可怕的时候往往不是失意之时,而是得意之时。因为失意击倒的不过是一些庸人,而得意击倒的往往是英雄。我们从淮阴侯韩信的人生成败中,就可以得到很多启示。

  当初韩信落魄失意时,人们都嫌弃他,连吃饭都成

作者  | 2010-8-17 21:18:18 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 可以让你少奋斗10年的工作经验

2010-8-17 21:17:06 阅读17 评论0 172010/08 Aug17

 

引用

我心飞翔可以让你少奋斗10年的工作经验

 

引用

不再犹豫引用 可以让你少奋斗10年的工作经验


第一:不要认为停留在心灵的舒适区域内是可以原谅的。

    每个人都有一个舒适区域,在这个区域内是很自我的,不愿意被打扰,不愿意被push,不愿意和陌生的面孔交谈,不愿意被人指责,不愿意按照规定的时限做事,不愿意主动的去关心别人,不愿意去思考别人还有什么没有想到。这在学生时代是很容易被理解的,有时候这样的同学还跟“冷酷”“

作者  | 2010-8-17 21:17:06 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 不花钱地里的野菜治病多!

2010-8-17 21:15:55 阅读39 评论0 172010/08 Aug17

作者  | 2010-8-17 21:15:55 | 阅读(39) |评论(0) | 阅读全文>>

引用 (转)出轨后 男人和女人都在想什么?

2010-8-17 21:13:09 阅读34 评论0 172010/08 Aug17

作者  | 2010-8-17 21:13:09 | 阅读(34) |评论(0) | 阅读全文>>

《弟子规》原文及解说

2010-7-27 16:19:50 阅读16 评论0 272010/07 July27

作者  | 2010-7-27 16:19:50 | 阅读(16) |评论(0) | 阅读全文>>

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